サバのサンドイッチ

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毎日の暑さに負けないようしっかり食べてます。
ランチにボリュームのあるサバのサンドイッチ。
青魚は積極的に摂りたい食材。
しっかりと焼き色付けてソテーして、
スパイスも利かせると魚臭くなくパンに合います。



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by 0901MANGO | 2018-07-22 14:45 | おうちごはん・おやつ